どのようなトレーニング完璧な腹筋のトリックはありますか？

ボクシング、ピラティス、ヨガ、または限り、コアの筋肉への移動がOKであるため、笑います！

あなたは完璧なボディを維持するために、どのようにしていますか？

私はトレーナーを持っていると私はニューヨークで8年間一緒に働きました。私は常にメニューを変更する訓練を受けたすべてのこれらの年は、よく、私は物理的にピラティスと筋力トレーニングに加えて、ヨガ、ボクシングをすれば。ヨガは私の精神と魂の結束をさせ、これは、私は静かに瞑想の自然に囲まれたことができ、私は静かなの遠隔地に旅行するのが好き理由です。

あなたの最も愛情のこもったケアアプローチは何ですか？

顔のマスクと顔のマッサージを保湿。私は毎月定期的に直面して行うが、これは私の小さな秘密であり、私はあなたを伝えることはできません！

あなたは16年前に行くことができれば、あなた自身の美容アドバイスを何を与えるだろうか？

眉毛を引っ張らないでください、あなたの髪を染めるないとスモーキー化粧をしないでください！



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